警惕11大可能致命的“电脑病”

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警惕11大可能致命的“电脑病”
- 电脑病状(一)：屏幕脸　　致病原因：无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沉　　缓解方法：1.不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附；2.使用电脑前擦些保湿霜；3.经常清洁键盘。一项最新的研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。午饭后喝酸奶减少电脑辐射伤害；电脑族要想拥有健康美肌，必须根据引发肌肤问题的诱因，做好足够的防护和调理。
- 电脑病状(二)：萝卜腿　　致病原因：常常一坐一整天，繁忙让你的腿部肿胀，小腿肚上有血管凸起，这可能就是静脉曲张的前兆。　　缓解方法：1.一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊；2.每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动，改善下肢静脉回流。
- 电脑病状(三)：鼠标手　　致病原因：连续几年长时间加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反应迟钝无力，引发“腕关节综合征”　　缓解方法：1.避免上肢长时间固定、机械而频繁活动；2.使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力；3.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。
- 电脑病状(四)：颈椎病　　致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，那么工作1小时就会感到腰背酸痛、肩膀麻木。　　缓解方法：1.在空调间颈椎要保暖；2.枕头略低，电脑桌也不要高于70厘米；3.每天坚持2次颈椎操。
- 电脑病状(五)：干眼症　　致病原因：8小时内目不转睛地盯着电脑，回家还要继续在“网游”中搏杀，眼睛酸痛、干涩，最终导致干眼症。　　缓解方法：1、距显示器要70厘米以上；2、把屏幕亮度调整到适宜；3、工作时，房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。
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