不时不食——四季应季食物优选(1/24)

日期:2014-3-27

冬季当季推荐食物:南瓜

南瓜是冬季蔬菜中“多才多艺”的一种,蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素,这种强抗氧化剂有助于预防心脏病和癌症。

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