对健康负责:少吃肉,吃好肉(1/10)

对健康负责:少吃肉,吃好肉

7.皮肤更光泽。多吃素食是对皮肤最有益的饮食方案。多吃新鲜的水果和全粒谷物能增加对抗氧化剂的摄入量,而抗氧化剂可以中和会造成皱纹、褐斑和其他导致老化迹象的自由基。

   责编:小希  日期:2014-7-28

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