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简单饮品 预防冬季流感

  
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简单饮品 预防冬季流感 

  • 秋冬季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。 1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
  • 2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
  • 3、菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
  • 4、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
  • 5、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
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